Investera i din hälsa

Tyresö Gym 

& Hälsocenter

05-23

 

Öppettider
05.00-23.00

 

Bemanning 

 
Mån 12-20   
Tis 12-20  
Ons 9-14    
Tors 11-20
Fre 10-17   

     

GYM
FUNKTIONELL TRÄNING

INVESTERA I DIN HÄLSA I DAG

VIKTIG INFORMATION OM CORONA

Följ oss på Facebook >

Gymmet är öppet 05-23 som vanligt.
VIKTIG INFORMATION!

På grund av FHM direktiv får det MAX vistas 45 personer i våra lokaler samtidigt.
Vi ber er att ta ert ansvar och följa dessa direktiv och inte gå in och träna om ni ser att det är många personer i lokalerna. Extra viktigt att ni tvättar händerna och spritar av allt ni använder.

Tack för er förståelse, med er hjälp kan vi fortsätta ha öppet! Kram från
Annika och Moa med personal

Gruppklassser för seniorer sker utomhus.

Anläggningen innehåller gym, fria vikter, funktionell/crossfitavdelning, gruppklasser och personlig träning.

Ljust och fräscht, nya möjligheter och bra med parkeringsplatser.
Vi har även bastu och bjuder på kaffe!

Varmt välkommen!
Annika och Moa med personal

 

Styrketräning är inte speciellt komplicerat – det handlar om att överbelasta musklerna, låta dem vila ett tag och sedan överbelasta dem igen.

Över 500 kvm fullt utrustad anläggning med fräscha träningsredskap från Panatta.
52 enheter. 
Läs mer om styrketräning här >

 

Det personliga familjära gymmet.
Här trivs man att träna och våra kunder är trogna i flera år.

Alla åldrar ska känna sig välkomna
på Tyresö Gym.

Schema

(OBS SOMMARSCHEMAT GÄLLER NU)

Kom i form

Härlig träning -glädje och styrka

personlig träning

Vill du nå ditt mål?
Göra din träning mer rolig och effektiv?
Kanske gå ner i vikt?
Läs mer om PT / Personlig träning
och erbjudanden här >

 

Kiropraktor Massage & Rehab

Investera i din hälsa

Medlemspriser på

\

Träna en gång

\

Klippkort

\

Årskort

\

10-13 år Träna tillsammans

\

Personlig träning

\

Senior, Ungdom och Studerande

Personlig träning på tyresö gym

Härlig träning.
  glädje och styrka.

Varför träna hos oss

Populära gruppklasser

Här är några av de gruppklasser vi har som är speciellt omtyckta av våra medlemmar.

cirkelträning

Puls, styrka och smidighet i cirkelträningsform. Övningarna passar alla, även den mest otränade. Avslutar med stretch.

Dessa pass finns också för enbart Seniorer. 

Mamma baby

Ett perfekt pass för dig som just har fått barn. Ett rejält jobbigt pass – där din baby självklart är med.

spinning

Bra förbränningspass med effektiv och skonsam konditionsträning på cykel. Du cyklar till musik och instruktören vägleder dig genom hela passet så att din inställning på cykeln och din teknik är rätt.

Du kan utmana dig själv och ge det där lilla extra, eller ta det lugnare om du så vill. Kom ihåg vattenflaskan!

Tyresö gym tar emot friskvårdskuponger, friskvårdsbidrag och aktivitet på recept. Vi har lång erfarenhet av träning och rehab.

Skicka ett mail

Har du frågor eller vill veta mer? Kontakta oss. 

8 + 14 =