Investera i din hälsa
Tyresö Gym
& Hälsocenter
05-23
Öppettider
05.00-23.00
Bemanning
Mån 12-20
Tis 12-20
Ons 9-14
Tors 11-20
Fre 10-17
GYM
FUNKTIONELL TRÄNING
INVESTERA I DIN HÄLSA I DAG
VIKTIG INFORMATION OM CORONA
Följ oss på Facebook >
Gymmet är öppet 05-23 som vanligt.
VIKTIG INFORMATION!
På grund av FHM direktiv får det MAX vistas 45 personer i våra lokaler samtidigt.
Vi ber er att ta ert ansvar och följa dessa direktiv och inte gå in och träna om ni ser att det är många personer i lokalerna. Extra viktigt att ni tvättar händerna och spritar av allt ni använder.
Tack för er förståelse, med er hjälp kan vi fortsätta ha öppet! Kram från
Annika och Moa med personal
Gruppklassser för seniorer sker utomhus.
Anläggningen innehåller gym, fria vikter, funktionell/crossfitavdelning, gruppklasser och personlig träning.
Ljust och fräscht, nya möjligheter och bra med parkeringsplatser.
Vi har även bastu och bjuder på kaffe!
Varmt välkommen!
Annika och Moa med personal
Styrketräning är inte speciellt komplicerat – det handlar om att överbelasta musklerna, låta dem vila ett tag och sedan överbelasta dem igen.
Över 500 kvm fullt utrustad anläggning med fräscha träningsredskap från Panatta.
52 enheter.
Läs mer om styrketräning här >
Det personliga familjära gymmet.
Här trivs man att träna och våra kunder är trogna i flera år.
Alla åldrar ska känna sig välkomna
på Tyresö Gym.
Schema
(OBS SOMMARSCHEMAT GÄLLER NU)
Kom i form
Härlig träning -glädje och styrka
personlig träning
Vill du nå ditt mål?
Göra din träning mer rolig och effektiv?
Kanske gå ner i vikt?
Läs mer om PT / Personlig träning
och erbjudanden här >
Kiropraktor Massage & Rehab
Rygg, led och muskelbehandling.
Se vad vi erbjuder för behandlingar emed kiropraktor, massage eller rehabilitering vid skador >
Investera i din hälsa
Medlemspriser på
Träna en gång
Klippkort
Årskort
10-13 år Träna tillsammans
Personlig träning
Senior, Ungdom och Studerande
Personlig träning på tyresö gym
Härlig träning.
glädje och styrka.
Varför träna hos oss
Populära gruppklasser
Här är några av de gruppklasser vi har som är speciellt omtyckta av våra medlemmar.
cirkelträning
Puls, styrka och smidighet i cirkelträningsform. Övningarna passar alla, även den mest otränade. Avslutar med stretch.
Dessa pass finns också för enbart Seniorer.
Mamma baby
Ett perfekt pass för dig som just har fått barn. Ett rejält jobbigt pass – där din baby självklart är med.
spinning
Bra förbränningspass med effektiv och skonsam konditionsträning på cykel. Du cyklar till musik och instruktören vägleder dig genom hela passet så att din inställning på cykeln och din teknik är rätt.
Du kan utmana dig själv och ge det där lilla extra, eller ta det lugnare om du så vill. Kom ihåg vattenflaskan!
Tyresö gym tar emot friskvårdskuponger, friskvårdsbidrag och aktivitet på recept. Vi har lång erfarenhet av träning och rehab.
Skicka ett mail
Har du frågor eller vill veta mer? Kontakta oss.