Investera i din hälsa
Tyresö Gym
& Hälsocenter
05-23
Öppettider
05.00-23.00
Tillfällig bemanning
Mån 16-20 Tis 10-14
Ons 16-20 Tors 10-14
Fre 14-17
GYM
FUNKTIONELL TRÄNING
INVESTERA I DIN HÄLSA I DAG
VIKTIG INFORMATION OM CORONA
Med tanke på denna kaosperiod som råder just nu så har vi på Tyresö Gym beslutat att vi ställer in alla våra gruppklasser inomhus 16/3 – 19/4
Se våra uteklasser på Facebook >
Gymmet är öppet 05-23 som vanligt.
Vi följer Folkhälsomyndighetens råd. Och förutsätter att våra gäster gör detsamma!
Tvätta händerna!!!
Sprita av handtag och sittsar!!!
Anläggningen innehåller gym, fria vikter, funktionell/crossfitavdelning, gruppklasser och personlig träning.
Ljust och fräscht, nya möjligheter och bra med parkeringsplatser.
Vi har även bastu och bjuder på kaffe!
Varmt välkommen!
Annika och Charlie med personal
Styrketräning är inte speciellt komplicerat – det handlar om att överbelasta musklerna, låta dem vila ett tag och sedan överbelasta dem igen.
Över 500 kvm fullt utrustad anläggning med fräscha träningsredskap från Panatta.
52 enheter.
Läs mer om styrketräning här >
Det personliga familjära gymmet.
Här trivs man att träna och våra kunder är trogna i flera år.
Alla åldrar ska känna sig välkomna
på Tyresö Gym.
Under Covid -19 och Corona har vi annat schema:
☀️”INVESTERA I DIN HÄLSA”☀️
Måndag kl: 18.00 (60 min) Spinning Ute
Tisdag kl: 11.45 (40 min)Spinning Ute
Tisdag kl: 18.00 (60 min)Cirkelträning Ute
Onsdag kl: 12.00 (40 min)Styrka Ute
Torsdag kl: 12.00 (40 min)Spinning Ute
Lördag kl: 09.00 (60 min)Cirkelträning Ute
Du som inte är medlem på Tyresö Gym betalar engångsbiljett 100 kr.
Boka plats 08-7121800
Dela gärna🙏🏻
Varmt välkommen till härlig träning med långt avstånd från varandra. 💪🏼
Schema
Kom i form
Härlig träning -glädje och styrka
personlig träning
Vill du nå ditt mål?
Göra din träning mer rolig och effektiv?
Kanske gå ner i vikt?
Läs mer om PT / Personlig träning
och erbjudanden här >
Kiropraktor Massage & Rehab
Rygg, led och muskelbehandling.
Se vad vi erbjuder för behandlingar emed kiropraktor, massage eller rehabilitering vid skador >
Investera i din hälsa
Medlemspriser på
Träna en gång
Klippkort
Årskort
10-13 år Träna tillsammans
Personlig träning
Senior, Ungdom och Studerande
Personlig träning på tyresö gym
Härlig träning.
glädje och styrka.
Varför träna hos oss
Populära gruppklasser
Här är några av de gruppklasser vi har som är speciellt omtyckta av våra medlemmar.
cirkelträning
Puls, styrka och smidighet i cirkelträningsform. Övningarna passar alla, även den mest otränade. Avslutar med stretch.
Dessa pass finns också för enbart Seniorer.
Mamma baby
Ett perfekt pass för dig som just har fått barn. Ett rejält jobbigt pass – där din baby självklart är med.
spinning
Bra förbränningspass med effektiv och skonsam konditionsträning på cykel. Du cyklar till musik och instruktören vägleder dig genom hela passet så att din inställning på cykeln och din teknik är rätt.
Du kan utmana dig själv och ge det där lilla extra, eller ta det lugnare om du så vill. Kom ihåg vattenflaskan!
Tyresö gym tar emot friskvårdskuponger, friskvårdsbidrag och aktivitet på recept. Vi har lång erfarenhet av träning och rehab.
Skicka ett mail
Har du frågor eller vill veta mer? Kontakta oss.